miércoles, 12 de marzo de 2014

Meditacion guiada para el amor


Las meditaciones Guiadas te adentrarán de forma afable y productiva al planeta de la meditación y te darás cuenta como poco a poco vas a poder sin ayuda llegar a ese estado de conexión íntima y también introspección que te permitirá por último realizar tus propias meditaciones en silencio de una forma tan fluida que pensar se convertirá para ti en un hábito que realizas de forma tan natural como vestirte o bien realizar cualquier actividad cotidiana.

El recorrido de trabajo se construye en función de cada persona que viene a pensar y por consiguiente es siempre y en toda circunstancia diferente. Las prácticas son individuales. En una primera instancia se plantea el conflicto: de salud, emocional, físico, mental, creativo, etcétera que quiere ser solucionado. A partir de entonces cada uno de los encuentros va a constar de una primera parte de construcción. Investigamos cuál es el cosmos de sentidos y significantes de las palabras clave que articulan el conflicto. 

Libérate en el uso de la meditación guiada para abrir tu conciencia a la realidad profunda. Conduce a tu mente con ejercicios de visualización. La religión, las tradiciones espirituales, las organizaciones seculares y los individuos pueden volcarse hacia la meditación guiada para localizar la calma interior y la fortaleza para enfrentar los retos de la vida.

Reflexiona sobre el amor con esta meditacion guiada osho.

domingo, 9 de marzo de 2014

Meditacion guiada para el desamor



La meditación es alcanzar un estado muy cómodo en el que sentados de forma correzca, tal y como aparece en la imagen con la espalda completamente recta para eludir dolores y problemas a la hora de respirar. Durante la meditación mantendremos una respiración muy honda y relajada, donde nos evadiremos de nuestro cuerpo y nos dispondremos a pensar sobre todo lo que ha ocurrido en el día, sobre todos y cada uno los inconvenientes, sobre todas y cada una las perocupaciones…

Esta es una meditacion Guiada Osho paso a paso hasta llegar a un profundo estado de meditacion y/o relajacion. Perfecto para estados perturbados de conciencia y post-inducciones astrales. Espero sea de su ayuda.

Aclaración: No es preciso hacer esto solo en Año Nuevo, puedes hacerlo en cualquier instante que necesites “cambiar” de energia y pasar a otra etapa.

Si realizaste el ejercicio anterior, y realmente pensaste un poco sobre las consecuencias que tienen los pensamientos en nuestro estado mental, te habrás dado cuenta de la relevancia de mantener un estado mental positivo. Y también de buscar el modo de eludir, o cambiar, las emociones negativas en nuestra vida.

Escuchen el audio: http://teguiamosenlameditacion.wordpress.com/www.teguiamosenlameditacion.wordpress.com